問 我是一名(ming)職場白領，平常的工作都比較忙。不知道如何趕走(zou)職場亞健康？

答 亞健(jian)康(kang)(kang)已經(jing)成為現在職場人(ren)的常(chang)(chang)見(jian)病，為了(le)身(shen)體健(jian)康(kang)(kang)，從(cong)現在就開始(shi)行動吧！1.常(chang)(chang)常(chang)(chang)洗手，鍵(jian)盤(pan)的縫隙里有(you)很多(duo)臟東西，這些東西在隨時危害(hai)你的健(jian)康(kang)(kang)。2.補充維生(sheng)素(su)A，長時間在電(dian)腦前工(gong)作(zuo)的人(ren)會出(chu)現精神不(bu)振、視力模糊等電(dian)腦綜合癥，這是因為身(shen)體維生(sheng)素(su)A消耗比較(jiao)多(duo)，造成了(le)營養失衡。因此，最好每天服用一粒(li)維生(sheng)素(su)A。3.多(duo)喝茶(cha)喝茶(cha)可以(yi)減少(shao)電(dian)腦輻(fu)射。