問 我是(shi)一名職(zhi)場(chang)新(xin)人(ren)(ren)，第一次走上工作崗位(wei)，不知(zhi)道年(nian)輕(qing)人(ren)(ren)特別是(shi)職(zhi)場(chang)新(xin)人(ren)(ren)如何(he)正確(que)的抗壓？

答 現(xian)在的年輕人特別是職場新人，面對(dui)新的環境或壓(ya)力常常會(hui)(hui)感到束(shu)手無策，所以我覺(jue)得職場新人要學會(hui)(hui)抗打壓(ya)，增(zeng)加自(zi)信。同時(shi)，要學會(hui)(hui)適當宣泄(xie)，及時(shi)調整心態，遇到挫折找個合理(li)的方式，讓自(zi)己(ji)發泄(xie)一(yi)下情(qing)緒(xu)，梳(shu)理(li)好心情(qing)之后再(zai)投入(ru)工作。