問 我是一(yi)名職場白領，想了(le)解一(yi)下長期(qi)對著電腦(nao)，吃什(shen)么能對抗電腦(nao)輻射(she)又護眼呢(ni)？

答(da) 在(zai)職場(chang)中幾(ji)乎每(mei)天都離不開電腦，當職場(chang)人用眼(yan)過度的時(shi)候(hou)，就會(hui)誘(you)發體內的VB不足；VB1不足，眼(yan)睛(jing)容易疲(pi)勞(lao)；VB2不足，容易引起(qi)角膜(mo)炎。這個時(shi)候(hou)我建(jian)議你可以多(duo)吃(chi)些芝(zhi)麻、大豆、鮮奶(nai)、小麥胚(pei)芽等食物(wu)。