問(wen) 我是一(yi)名職場(chang)白領，因為工作的關系經(jing)常對(dui)著(zhu)電腦，不知(zhi)道這(zhe)樣眼睛疼(teng)該怎么辦？

答(da) 我覺得你可以這樣做，不要長時(shi)(shi)間持續使用電腦。通常每進(jin)行電腦操作1小時(shi)(shi)，就需要休息10分鐘。在休息時(shi)(shi)可進(jin)行望遠或做眼保健(jian)操，觀(guan)看綠色植被有利于(yu)放松眼部肌(ji)肉。點用眼藥水(shui)也能在一定程度上防止眼干澀，保持眼睛濕(shi)潤。