問 我是一名職場白(bai)領有(you)頸肩痛的毛病，想知道有(you)沒有(you)不用藥就(jiu)可以緩(huan)解的方法？

答 大多數(shu)上班族或(huo)多或(huo)少都會出現(xian)肩頸(jing)疼痛的(de)癥(zheng)狀，這(zhe)與你長時間的(de)伏案(an)工作有關，如果不(bu)想用(yong)藥，出現(xian)肩頸(jing)疼痛的(de)癥(zheng)狀后，可以采取鹽敷的(de)方法(fa)進(jin)行(xing)治療(liao)，這(zhe)個方法(fa)簡單易(yi)學，通(tong)過鹽敷的(de)方法(fa)，可以驅寒祛濕、松馳肌肉(rou)、加強血液循環(huan)速度，從而(er)達(da)到緩解疼痛的(de)效果。