問(wen) 我在一家(jia)公司做銷售，不知道職(zhi)場白領拼命工(gong)作的同時如何保持好自己的健康(kang)？

答(da) 對于年(nian)輕人(ren)來(lai)說，職(zhi)場健康是(shi)不(bu)容忽視的(de)(de)。年(nian)輕時的(de)(de)作息(xi)不(bu)正(zheng)常、熬夜、不(bu)注重(zhong)營養(yang)，都是(shi)在(zai)消(xiao)耗以后的(de)(de)健康。不(bu)論你需(xu)要(yao)久坐或久站，姿勢(shi)不(bu)良(liang)會(hui)讓你提前(qian)迎接(jie)身(shen)體老化和腰酸背痛的(de)(de)狀況，并(bing)且還(huan)有(you)可能(neng)造成脂肪不(bu)正(zheng)常堆積(ji)，所以保持正(zheng)確姿勢(shi)的(de)(de)好習慣一定要(yao)學會(hui)，這樣才能(neng)保持好自己的(de)(de)健康。