問 我在一家(jia)公司做銷售，不知道職場白領拼命工(gong)作的同時如何保持好自己的健康？

答 對(dui)于(yu)年輕人來說，職場健康是(shi)不(bu)(bu)容忽視的(de)。年輕時的(de)作息不(bu)(bu)正常、熬夜、不(bu)(bu)注重營養，都(dou)是(shi)在消耗以(yi)后(hou)的(de)健康。不(bu)(bu)論你需要(yao)久(jiu)坐或久(jiu)站，姿勢(shi)不(bu)(bu)良會(hui)讓你提前迎接身體老化(hua)和腰(yao)酸背痛的(de)狀況，并且還有可能造成(cheng)脂(zhi)肪(fang)不(bu)(bu)正常堆積，所以(yi)保持正確姿勢(shi)的(de)好習慣(guan)一(yi)定要(yao)學(xue)會(hui)，這樣才能保持好自己的(de)健康。