問(wen) 我(wo)是(shi)一名(ming)職場白領，想(xiang)了解一下，長時間吃工作(zuo)餐和盒飯會(hui)給身(shen)體帶來哪(na)些危害？

答 根(gen)據我(wo)的了(le)解，工作餐或盒(he)飯確實存在著(zhu)很(hen)多健康(kang)隱患(huan)，長期食用可能(neng)會(hui)導(dao)致營養不良或不均衡的現象(xiang)，使(shi)身體(ti)出(chu)現亞健康(kang)狀(zhuang)態，比如出(chu)現疲勞、注意(yi)力(li)下降、記憶力(li)減(jian)退等，嚴(yan)重時可能(neng)導(dao)致成肥胖、貧血、糖尿病(bing)、高血脂和冠心病(bing)等癥狀(zhuang)。因此(ci)，午餐對于我(wo)們(men)非(fei)常重要，絕不可掉以輕心。