問 我是一名職場白領(ling)，是做房屋(wu)銷售的，不(bu)知道白領(ling)壓力大(da)該補(bu)充哪些維生(sheng)素(su)呀？

答 根(gen)據(ju)一項(xiang)研究(jiu)顯(xian)示多吃富含(han)維(wei)生素(su)(su)B的食(shi)物或補充維(wei)生素(su)(su)B可(ke)顯(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)工作壓力(li)，所以你不妨試試看。富含(han)維(wei)生素(su)(su)B的食(shi)物主(zhu)要有：西紅柿(shi)、獼猴桃、橘子、香蕉、核桃、動物肝臟等，你可(ke)以根(gen)據(ju)自(zi)己的飲食(shi)習慣(guan)，有針對(dui)性的補充一下。