問 我是一名(ming)職場白領，是做(zuo)房屋銷售的，不知道白領壓力(li)大該補充哪些維生素呀(ya)？

答 根(gen)據一項研(yan)究顯(xian)示多吃富(fu)含維(wei)(wei)生素(su)B的(de)食物或補(bu)充維(wei)(wei)生素(su)B可顯(xian)著降低工作壓力，所以(yi)你(ni)不(bu)妨試(shi)(shi)試(shi)(shi)看。富(fu)含維(wei)(wei)生素(su)B的(de)食物主要有：西紅柿(shi)、獼猴桃(tao)、橘子、香(xiang)蕉、核(he)桃(tao)、動物肝臟等，你(ni)可以(yi)根(gen)據自己的(de)飲食習(xi)慣，有針對性的(de)補(bu)充一下。