問 我是一名職場白領，平時工作壓力挺大(da)的，不知(zhi)道在職場中如何(he)避免消極的心態？

答(da) 心(xin)(xin)態(tai)對于職(zhi)場(chang)人的(de)影響是挺大的(de)，所以(yi)在職(zhi)場(chang)中(zhong)一定要避免自己變(bian)得消極(ji)。首先一定要保持一種(zhong)樂(le)觀向上的(de)積(ji)極(ji)心(xin)(xin)態(tai)，這樣(yang)才(cai)能變(bian)得快(kuai)樂(le)，只(zhi)有快(kuai)樂(le)才(cai)能提升克服(fu)困難(nan)的(de)能量。適(shi)當(dang)給自己放個假，緩解一下緊(jin)張的(de)工(gong)(gong)作壓力(li)，這樣(yang)重返(fan)工(gong)(gong)作崗位(wei)后才(cai)會更加有工(gong)(gong)作效率(lv)。