問 我是一名職場白領，平時工作壓力(li)挺大的，不知道在職場中如何(he)避免消(xiao)極的心態？

答 心態(tai)對(dui)于職場人的影響是挺大的，所以在職場中一定要避免自(zi)己變得(de)消極(ji)。首先一定要保持一種樂觀向上的積極(ji)心態(tai)，這樣才(cai)能變得(de)快(kuai)樂，只有快(kuai)樂才(cai)能提升克服困難(nan)的能量。適(shi)當給(gei)自(zi)己放(fang)個假，緩解一下緊張(zhang)的工(gong)作壓力，這樣重(zhong)返工(gong)作崗位后才(cai)會更加有工(gong)作效率。