問 我(wo)是一名辦公室(shi)文員(yuan)，在(zai)工(gong)作時經(jing)(jing)常(chang)需要(yao)熬(ao)夜，不知道(dao)職場白領經(jing)(jing)常(chang)熬(ao)夜喝什么(me)飲品好？

答 經常熬夜(ye)千萬不要喝(he)咖啡，因(yin)為(wei)咖啡雖然有提神的(de)功效，但飲用多了會(hui)(hui)導致失眠的(de)現象，另外，大量(liang)飲用咖啡還會(hui)(hui)消耗體內維生(sheng)素B，反而(er)有更疲(pi)乏的(de)感覺。建議熬夜(ye)的(de)時候最好飲用紅茶，比如云南滇紅茶、福建閩(min)紅茶、安徽祁紅茶等。