問 我是一名化工廠的(de)員工，想(xiang)了(le)解一下，經常接觸苯的(de)人(ren)應(ying)該多(duo)吃哪(na)些(xie)食物預防職(zhi)業病呢？

答(da) 根據(ju)我的(de)了解(jie)，經常接觸苯(ben)(ben)的(de)人可(ke)(ke)多吃一些高(gao)蛋白、高(gao)糖(tang)和(he)(he)低脂肪和(he)(he)富含維(wei)生(sheng)素B、C的(de)食物(wu)。因為高(gao)蛋白的(de)食物(wu)可(ke)(ke)心促進(jin)苯(ben)(ben)氧(yang)化，還可(ke)(ke)以(yi)增強肝臟的(de)排(pai)毒功能。而(er)高(gao)糖(tang)類食物(wu)可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)苯(ben)(ben)的(de)衍生(sheng)物(wu)迅速(su)排(pai)出體外。而(er)維(wei)生(sheng)素C可(ke)(ke)以(yi)縮(suo)短出血、凝血的(de)時(shi)間，可(ke)(ke)以(yi)預防(fang)白細胞的(de)降(jiang)低。另外，控制脂肪攝入量也(ye)可(ke)(ke)以(yi)減少苯(ben)(ben)在體內的(de)積蓄和(he)(he)吸(xi)收。