問 我(wo)是一名(ming)化工廠的員工，想(xiang)了解一下，經常接(jie)觸苯的人(ren)應該(gai)多(duo)吃哪些食物(wu)預防(fang)職業病呢？

答(da) 根據我的(de)(de)了解，經常接觸苯的(de)(de)人(ren)可(ke)多吃一些高(gao)蛋(dan)(dan)白、高(gao)糖和低脂肪和富含(han)維生(sheng)素(su)B、C的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)。因為高(gao)蛋(dan)(dan)白的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)可(ke)心促進苯氧化，還可(ke)以增強肝臟的(de)(de)排毒功(gong)能。而高(gao)糖類食(shi)(shi)物(wu)可(ke)以促進苯的(de)(de)衍(yan)生(sheng)物(wu)迅速排出體(ti)外(wai)。而維生(sheng)素(su)C可(ke)以縮短出血(xue)、凝(ning)血(xue)的(de)(de)時間，可(ke)以預(yu)防白細(xi)胞的(de)(de)降(jiang)低。另外(wai)，控(kong)制(zhi)脂肪攝入(ru)量也可(ke)以減少苯在(zai)體(ti)內的(de)(de)積蓄和吸(xi)收。