問 最近因為工作上的失(shi)誤(wu)，給公司(si)帶來了不(bu)小的損失(shi)，我一直很失(shi)落，無法走出失(shi)敗的陰影，怎(zen)么辦(ban)才好呢？

答 你(ni)要去(qu)想那些在(zai)職場上比(bi)自(zi)己受(shou)挫(cuo)更(geng)(geng)(geng)大、困難更(geng)(geng)(geng)多(duo)、處境更(geng)(geng)(geng)差的(de)人。通過挫(cuo)折程(cheng)度(du)比(bi)較，將自(zi)己的(de)失控情(qing)緒逐步轉(zhuan)化為平(ping)心(xin)靜(jing)氣。其次(ci)是尋找自(zi)己的(de)優(you)勢點，強化優(you)勢感(gan)，從而擴張挫(cuo)折承受(shou)力。