問 我是(shi)一名職(zhi)場新人，剛(gang)到工(gong)作(zuo)崗位，很(hen)多東西都不懂，感到壓(ya)力很(hen)大，心(xin)情很(hen)不好(hao)，我該(gai)不該(gai)找同(tong)事或者家人發泄一下(xia)壓(ya)抑的情緒(xu)呢？

答 只(zhi)對有辦法解決問題的(de)(de)人發泄(xie)(xie)不滿，是最重要的(de)(de)原(yuan)則。向同事或毫(hao)無(wu)裁定權的(de)(de)人發泄(xie)(xie)情緒，只(zhi)能(neng)使你(ni)得到更(geng)多人的(de)(de)厭煩。解決方式是：直接去找你(ni)可(ke)能(neng)見到的(de)(de)最有影響力的(de)(de)一位上司，然后心平氣和地與上司討論。假使這個方案(an)仍不管用，你(ni)可(ke)以向更(geng)高層次的(de)(de)上司求助。