問(wen) 我是(shi)一(yi)名(ming)職(zhi)場白領，最(zui)近總是(shi)發一(yi)些(xie)無名(ming)火，不知道職(zhi)場人應該(gai)怎樣(yang)控制好自己的情緒？

答 職(zhi)場壓力大，易怒都是可以理解(jie)的(de)。但是經常發火在職(zhi)場中是非常不好(hao)的(de)，你應該明白，生氣不是職(zhi)場解(jie)決問(wen)題的(de)唯一途徑(jing)，很多時候(hou)溝通要比你漫無目的(de)的(de)“開炮”有效的(de)多。遇到(dao)問(wen)題先(xian)冷靜(jing)下(xia)來，好(hao)好(hao)思考一下(xia)，再來解(jie)決是最好(hao)的(de)。