問 我是一(yi)名職場(chang)(chang)白(bai)領(ling)，最近總是發一(yi)些無名火，不(bu)知道職場(chang)(chang)人應該怎樣控制(zhi)好自(zi)己的情緒？

答(da) 職場壓力大，易怒都是(shi)可(ke)以理(li)解(jie)的(de)。但是(shi)經常發火在職場中是(shi)非常不好(hao)的(de)，你應該明白(bai)，生(sheng)氣不是(shi)職場解(jie)決問題(ti)的(de)唯一途徑(jing)，很多時(shi)候溝通要比你漫無目(mu)的(de)的(de)“開炮”有(you)效的(de)多。遇(yu)到問題(ti)先冷(leng)靜下來(lai)，好(hao)好(hao)思考一下，再(zai)來(lai)解(jie)決是(shi)最好(hao)的(de)。