問 我是(shi)一(yi)名(ming)職場(chang)新人，剛剛參加工(gong)作，不知道上班族必(bi)須(xu)知道的職場(chang)健康小常(chang)識有哪些(xie)？

答 關于這個(ge)問題我做(zuo)過一(yi)(yi)些了解，希望(wang)我的回答可以對你有所幫助，1.喝好清晨第一(yi)(yi)杯水來保證(zheng)一(yi)(yi)天的新陳代謝需要。2.注意早餐(can)質(zhi)量(liang)：早餐(can)是一(yi)(yi)天中最(zui)重(zhong)要的一(yi)(yi)餐(can)。3.避(bi)免久(jiu)坐(zuo)，久(jiu)坐(zuo)會造成血液循環不暢，使(shi)脂肪更易囤積在腹部。