問 我(wo)是一(yi)名職場白領，已經(jing)得(de)了頸椎病了，不知(zhi)道應該(gai)如何緩解疼痛呢(ni)？

答 對于已(yi)經得了頸椎(zhui)病的(de)職場白領來說，消除(chu)頸椎(zhui)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)不(bu)適更是當務之急，我覺(jue)得你可以熱(re)敷(fu)一下(xia)，因為熱(re)敷(fu)對于緩(huan)解頸椎(zhui)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)不(bu)適非常有效(xiao)。除(chu)此之外，正確的(de)按摩以及一些有針對性的(de)藥物(wu)如頸復康等(deng)都能在頸肩(jian)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)加劇或活(huo)動受限時起(qi)到很好的(de)效(xiao)果。