問 我是一名銷售員，平時工(gong)作(zuo)比(bi)較忙，工(gong)作(zuo)壓力也很大，不知道應(ying)該怎(zen)樣預防(fang)心理疾病？

答 上(shang)班族工作壓力大，為預防(fang)(fang)各種心(xin)(xin)理(li)疾病的出現，平時要注意加強自我調節，培養更多有益身心(xin)(xin)的興趣愛好。可以利(li)用(yong)業余的時間，參加體育活動，或者您也(ye)可以免費(fei)咨詢一(yi)(yi)些在(zai)線(xian)心(xin)(xin)理(li)醫生，尋(xun)求(qiu)一(yi)(yi)些排解心(xin)(xin)理(li)壓力或心(xin)(xin)理(li)疾病的預防(fang)(fang)策(ce)略。