問 春冬交替的月份，身(shen)體總有乏睡不(bu)醒的感覺(jue)，不(bu)知(zhi)道我應該(gai)怎(zen)樣解(jie)決這個問題？

答 春冬交替的(de)(de)月份，身體確(que)實容易感到(dao)疲勞，想要解決這個問題，可(ke)以從(cong)以下幾個方(fang)面入手(shou)：1.增加(jia)你的(de)(de)營養，蓮子百合粥和蓮子粥，可(ke)以滋(zi)陰安神。2.平時注(zhu)意鍛煉身體，提高你的(de)(de)體質。3.采用(yong)有效(xiao)的(de)(de)方(fang)法提升你對工作的(de)(de)興趣。