問 春冬交替的月(yue)份，身體總有乏睡(shui)不醒的感覺，不知(zhi)道我應(ying)該怎(zen)樣解決這(zhe)個問題？

答(da) 春冬(dong)交(jiao)替的(de)(de)月(yue)份，身體(ti)確實容易(yi)感到(dao)疲勞，想(xiang)要解決這(zhe)個問題，可(ke)以從以下幾個方面(mian)入(ru)手(shou)：1.增加你(ni)的(de)(de)營養(yang)，蓮(lian)子百合粥和蓮(lian)子粥，可(ke)以滋(zi)陰安神。2.平時注意鍛煉(lian)身體(ti)，提(ti)高你(ni)的(de)(de)體(ti)質。3.采用(yong)有效的(de)(de)方法(fa)提(ti)升你(ni)對工作的(de)(de)興趣。