問 每次開(kai)會(hui)時(shi)都會(hui)拖延時(shi)間(jian)，影響工作效(xiao)率，那么為了避免(mian)這種情況，會(hui)議前要(yao)做好哪些準(zhun)備才能讓(rang)會(hui)議更(geng)高(gao)效(xiao)呢？

答 提(ti)前進(jin)入(ru)狀(zhuang)態(tai)，減少在(zai)準備過程中花費(fei)更多(duo)時間(jian)，能讓(rang)會(hui)(hui)議溝通更高效，提(ti)高你(ni)的(de)職場工作效率。這(zhe)(zhe)就要(yao)求你(ni)在(zai)會(hui)(hui)議開始之前把(ba)自己的(de)神(shen)經頻(pin)率調(diao)動起(qi)來(lai)，進(jin)入(ru)活躍興奮狀(zhuang)態(tai)，同會(hui)(hui)議所需的(de)緊張、快速波段保持一致，讓(rang)大(da)腦有足夠時間(jian)調(diao)兵(bing)遣(qian)將，這(zhe)(zhe)個時間(jian)大(da)約需要(yao)15分(fen)鐘(zhong)。